有了体育作业，你动起来了吗？
文：广州日报全媒体记者周婉琪
图：广州日报全媒体记者廖艺
《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》发布以来，各种学习、解读、研讨等不断，当中有些工作是体育和教育部门正在做的，但更多地需要进一步细化、打破壁垒，给予具体政策支持。
不过，立竿见影行动起来的也有，你发现了吗——作业登记本上，除了语数英的作业，还多了体育作业！
老师锻炼讲科学，体育作业兼顾个性化
教育部体卫艺司司长王登峰表示：“学校体育必须做到教会、勤练和常赛。勤练，体育课就和语文、数学、外语课一样，体育课上教会了健康知识，教会了基本运动技能，教会了专项运动技能，不练习是掌握不了的。
语文要布置作业，将来体育课也必须布置作业。现在要把文化课的作业减下来，但是体育课作业必须加上去，这样才能够确保我们的学生掌握运动的技能。”
其实，“体育作业”很早就有了，十多年来，很多小学都会布置体育锻炼的寒暑假作业，而且还会发放表格，让家长同学每天登记。
本报记者在《越秀区瑶台小学2020暑假学生体育锻炼完成情况登记表》看到，除了每天打卡，还附有《国家学生体质健康标准》，已经针对不同年级的学生发布了不同项目不同强度的暑假家庭体育锻炼建议，周一到周五花式不同，而且还有周末自选活动，例如远足、爬山、跑步、亲子活动等。
不过，新的学期又加料啦，那就是《学生体育家庭作业记录表》，例如三四年级的作业就有“一分钟跳绳测试（2次）”“一分钟仰卧起坐”“高抬腿30秒×2”“俯卧支撑30秒×2”“坐位体前屈3次”，最后还有一栏“家长签字”，每天都要登记签名。
同样的，广州市真光学校体育课也有需要天天打卡的体育作业，最近的主题是针对《国家学生体质健康测试》的，除了跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈等，还有锻炼肺活量的吹气球以及30分钟长跑，建议学生可以在小区、花园、公园，甚至楼梯和阳台进行，无论是跑步还是走路，总之30分钟动起来。
有些体育老师建议体育作业不要一刀切，因为体育锻炼要科学，肯定要有个性化的体育作业，为身体情况特殊的学生开出个性化运动处方，例如静态拉伸等。
家长无论练没练，作业登记本上都签名？
不过，广州市真光学校的小学目前还没有一个班能够做到100%打卡，最高的打卡率为92%，甚至有家长直接跟老师说，能不能练少点，因为文化课作业太多，无法完成体育作业。
事实上，有体育老师认为，既然要将体育视为语数英一样的主科，语数英的作业能完成，体育的作业也就能完成，反过来说，语数英作业不做，你也不能拿学生怎么样，体育作业同理。事实上，学生回家究竟有没有进行体育锻炼，他也不知道。
海珠中路小学的学生家长周妈妈也坦言，虽然作业登记本上的确有体育作业，但自己的女儿每天完成文化作业都要花很多时间，有时是作业多，有时是她自己拖拉，睡觉的时间都不足，所以她并没有监督小孩必须完成，让小孩自由发挥，无论练没练，她都在作业登记本上果断签名。
对此，很多体育老师的看法也很中肯，目前首先想实现的当然是“每天校内校外体育锻炼各一小时”，增加学生的运动时间，但如此也就需要家长的重视与配合，扭转只重视文化课的观念，需要从多方面让社会和家长了解到体育的育人价值所在。
行家点评
缺了体育运动，人类就会“死机”
原国家游泳队总教练赵戈在参加广东省游泳U系列比赛的时候曾经谈到，应该认识到体育在教育中的“缺失”，我们的教育并没有摆正体育的位置，没有认识到体育运动对人类的作用和意义、体育运动对人类的不可替代性，它其实是一个人类系统里不可缺失的部分，缺了就会“死机”。我们有没有想过，小孩子为什么总是活泼好动跑来跑去？我们还是要让青少年有时间玩，体育正是一种更高级的玩耍。在如今这个一出生就“满负荷”、充满压力的年代，家长的确很难，不过，我们说家长是可以功利，但更应该思考应该功利在哪里？你希望培养个博士后出来一下子就抑郁了吗？你还是更希望孩子健康快乐地生活吧。有自己擅长的工作，有几种兴趣爱好，形成体育锻炼等良好生活习惯……
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