不让看电视 孩子被“逼急了”…… 专家认为，孩子过激行为的背后往往存在心理极度脆弱和偏激的特征

本期邀请专家：林海健，全国团体心理辅导组导师和营地指导员、广州市校外教育协会秘书长、广州市海珠区教育实践基地主任、海珠区心理健康教育与家庭教育辅导组专家

看电视，在很多人心里，这是一个很正常的事。那么，如果孩子特别爱看电视，作为家长，你会怎么办呢？现实中，不少家长限制孩子看电视时和孩子沟通不当，导致惨剧发生。其实，在家长看来，看电视会对孩子造成各种各样不同程度的影响，比如担心孩子视力，害怕孩子学习成绩下降，或者看了一些儿童不宜的内容等等。家长的出发点是好的，可是没注意分寸也会把孩子“逼急了”。面对这样的矛盾，家长到底该怎么做呢？

撰文 信息时报记者 卫静雯

很多生活在温室里的孩子，没有对生命和艰苦生活的感受，不懂生命的分量，经受不了生活的挫折；众多孩子在备受呵护的成长环境下，在自我认知上往往自我为中心，哪怕父母或者老师一句难听的话，都可能产生极端情绪。

缺失挫折教育

林海健表示，在众多家长眼里，禁止孩子看电视只是一件小事，但却有极个别孩子因此承受不了打击，通过选择结束自己宝贵的生命来表达诉求。从表面上来说，儿童因一时冲动而选择轻生是一种自主行为；但从孩子心理需求的本质来看，孩子极端行为的背后存在心理极度脆弱和极度偏激的特征，家长对简单粗暴的做法所造成的家庭悲剧背后，有着不可推卸的责任。

教育方式不当

随着孩子年龄的增长，学生的心理叛逆也是造成轻生的一个因素。心理学研究证明，大约在小学高年段，特别初中生这个年龄段的孩子，心理叛逆最为严重，对父母的言行管教时常存在内在的反抗心理，一个偶然的强烈刺激，都有可能做出报复性的轻生行为。有的孩子自尊心过强，特爱面子，一味子追求无拘无束的生活，如果家长过度干预，也许一次激烈的冲突，就会做出过激行为。此外，长期处在单亲家庭、父母不和、家庭暴力等环境下成长的孩子，性格往往不是偏激、倔强、固执、遇事不冷静，就是郁闷寡欢，少言寡语，这两种性格的人，行为常常易走极端。

孩子到底该不该看电视？

林海健认为，孩子通过科学合理、有节制地观看电视节目，有利于促进儿童的语言发育，吸引儿童去模仿和理解，拓宽儿童的知识面，但过度和依赖观看电视，特别是观看一些与心智不匹配的节目时，也会导致孩子智力发育迟缓，视力下降等严重问题。

因此，科学合理地看电视才能趋利避害。从孩子身体发育角度来说，三岁或以下幼儿不宜观看电视和电子产品，画面过快、强光刺激等电视画面容易对幼儿眼睛发育造成伤害；对学龄前的孩子而言，一个星期看电视的时间不宜超过3小时，每次不宜超过15分钟；小学阶段每天不宜超过1小时，在节目选择上引导孩子，保护孩子的身心发育；其它年龄段可与家人约定“最大量”，也可以适当放手，单独观看电视，并适时分享节目内容，提高观看的质量和品质，为逐步养成自我管理的意识打了基础。

家长应从以下方面入手

在孩子出现行为偏差或者心理问题时，不要对孩子一味地横加指责，而是要通过不断反思自己的管教方式，深挖孩子内心的真实想法和产生叛逆情绪的背后原因，必要时找心理老师或者心理机构进行心理干预，及时对孩子的不健康心理进行及时疏导。当发现孩子对看电视的依赖性很强，影响学业和视力时，要耐心帮助孩子分析过度看电视产生的不良后果，帮助孩子科学合理安排观看电视的内容和时间，让孩子慢慢脱离看电视的依赖性。

家长要重视孩子的情绪管理，要重视对孩子的生命教育、挫折教育、心理健康教育等方面的培养，促使孩子在尊重生命、面对挫折和困难等方面增强耐挫力。要注重为孩子营造一个良好的家庭育人环境，家庭关系和睦、平等交流、耐心沟通等，对孩子的健康成长极为重要。

在日常管教孩子中，家长要权衡好工作与孩子共同相处的时间，尽可能多陪伴孩子，多安排亲子活动时间，逐步转移孩子的看电视时间，转化不良习惯于无形之中。

家长如何把握“信号”？

林海健提醒，心理反常、行为反常是轻生的明显先兆，家长要做出相应的处置和干预。

1.家长先了解和知道青少年轻生的一般心理行为过程，把握孩子的心理变化状况：挫折——虚无感——对现实的泛化曲解，反感——对人、对社会的报复心理——绝望——轻生强迫意念——轻生的过程。

2.家长要通过观察情绪及时感知孩子想轻生的征兆，调节和稳定情绪转移关注点。一个想轻生的人,往往心情紧张,焦虑不安、失望、孤独、感到被遗弃，情绪反常，如平时爱说爱笑，突然抑郁寡欢,愁眉苦脸，或平时抑郁少言，无缘无故情绪高涨或者莫名发脾气等。

3.家长要通过关注言语行为及时发现孩子想轻生的征兆，就应引起高度重视。

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