中药“补骨”能防治骨质疏松吗

老人报 2020-10-20 18:50

我在本地医院检查发现有骨质疏松的问题，我看到一些文章有提到“补骨”作用的中药，请问是否有用？

健康参考HD读者“梁凡”咨询：

指导专家

林梓凌

广州中医药大学第一附属医院骨科主任医师、医学博士

记者蔡卫杨

通讯员张秋霞

锁卓琪

答：中医的“补骨”并非直接作用于骨骼，而是通过调节脏腑来辅助“补骨”。从中医的角度来看，老年人易肝肾亏虚。肾主骨，补肾其实就是在“补骨”。龟壳、熟地、杜仲、海马等都有滋补肝肾的作用，可适当选作汤料。另外，适当加入当归、丹参、川芎等活血药物，有助于增强补益作用。

除了抽烟、酗酒外，经常喝浓茶、咖啡和日常饮食吃得太咸、太重口味的人，也可能影响钙的吸收，进而发生骨质流失，增大骨质疏松的风险。所以，日常多喝牛奶、保持营养均衡，饮食口味也不要太浓、太重。

不过，有些骨质疏松的人由于高钙饮食容易导致大便干硬、出现肾结石，之所以出现这些问题，是因为虽然重视高钙饮食却没适当运动。日常既需要高钙饮食，也需要通过适度运动和阳光照射来帮助消化、吸收入骨。此外，可以通过服用药物补充维生素D的方法来促进钙的吸收和骨质的合成。

需要注意的是，长期服用糖皮质激素、甲状腺激素、抗癫痫药、免疫抑制剂等药物，也可增大骨质疏松的风险。但如果是治病需要，应严重遵医嘱。如果病情好转，可在医生的指导下减量或停用某些相关药物。

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