酸性体质容易得癌症吗
健康参考HD
读者“乐夏”咨询：
指导专家
胡丰良
广州中医药大学第一附属医院肛肠科主任医师
记者蔡卫杨
通讯员张秋霞锁卓琪
答：酸性体质会带来哪些危害呢？包括四方面：1.导致极易疲劳、过敏及痴胖；2.容易患动脉硬化、高血压及糖代谢疾病等；3.体液中的酸性物质较高时会在关节部位形成一种结晶，直接导致关节痛风类疾病；4.酸性体液易导致多种肿瘤和癌症。
酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体内环境的平衡被打破，就产生了酸性体质。当然，它还与精神压力过大、过度疲劳、缺乏体力活动、不良嗜好（吸烟、喝酒）以及环境污染等因素有关。
因此，饮食是唯一可以完全控制影响体质的主要因素。日常饮食可以常吃一些碱性食物，以防止酸性废物的累积。因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。另外，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，而是某种食物被人体消化吸收和代谢后其产物对人体体液酸碱水平的影响。
除了饮食外，还需要戒烟少喝酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。平时加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可促进新陈代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。此外，生活要规律。经常熬夜及生活习惯不规律的人，这个时候内分泌的代谢会产生很多毒素，致使体液环境变酸，会加重体质酸化，容易患癌症。
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