返校复课首日第一课学些啥 学会感恩写备考宣言，还上体育课……
第一课学什么？
写“备战”中考宣言
还上体育课
学生安全进入课室了，大礼包也送了，接下来要上什么课呢？
“同学们，可以写下想说的话，然后贴在这个感恩墙上，这将伴随着你们一起度过初三最后的时光。”在花地中学初三6班里，班主任上的第一课就是让同学们学会感恩。自己做爱心贴纸，写下感人字句，朗读属于自己的宣言……这一环节让班上的气氛显得其乐融融，将此前疫情带来的阴霾一齐驱散。
“作为全村的希望，肩上扛着众人的目光。人丑就要多读书，要记得多读书别贪玩。”该班学生黄丽当场朗读她写下的内容，引得大家会心一笑。
在返校第一课中，广州科学城中学邀请卫生健康副校长入校园向师生传授防护知识，帮助学生正确认识、理性看待、科学应对新冠肺炎疫情，以实际操作、实景演练等方式帮助学生掌握防控知识，树立疫情可防可控的信心。而广州市南海中学在大操场举行隆重返校复课典礼，学校书记冯亦葵鼓励高三学子坚定信心，向高考发出最后冲刺。
对于广州市第四十中学的学生来说，一回校就上体育课，这似乎是一件“美事”。上午8点50分，初三1班的学生迎来返校后的第一节体育课。学生们佩戴口罩，彼此间隔1米列队，体育老师要求学生尽量减少交谈、保持体力。在结束热身运动后，学生们正式开始跳绳。“脚应该抬多高，能不能踢脚，这些细节一定要注意。”老师对学生跳绳的动作进行指导，并根据学生的体力情况设置3分钟跳绳、快速跳绳100次等几组动作，每组动作间都留有一定的休息时间。上课过程中，体育老师也多次提醒学生如有不适要及时报告。
午/晚餐如何吃？
提前一周自助订餐 分开就餐
临近中午，吃饭成了校园里的头等大事。当天上午12点左右，广州市第二中学高三学生们陆续来到食堂就餐。食堂一二楼共计667张餐桌，可供1334名学生同时就餐。原本每张可以坐4人的餐桌，改为2名学生对角线入座。疫情防控期间，食堂实行“午/晚餐自助订餐模式”。
据了解，周末时学生通过校园一卡通提前订好下一周每天午/晚餐。学生可选择A、B、C、D、E五个自选套餐、特色风味套餐和粉面十多个品种的套餐。学生在网上订餐后，只需到窗口刷卡即可领餐，基本3秒钟左右即可完成取餐操作，以减少排队时间，避免接触风险。
在广州市江南外国语学校，学生们统一在教室享用他们的午餐。午餐由食堂人员送餐至教室门口，学生拉开间距，以组为单位排队取餐。取餐的同时，学生将废弃口罩丢弃到回收袋中。学校准备的午餐有鸡翅、椰菜花炒肉、煎蛋、娃娃菜等。只见学生专心吃饭，吃完则马上戴上新口罩，有序地送还餐盒。
在广州市第一中学，学生需听从老师安排，根据地面上指引前后左右保持一米距离排队打饭；原本开放式的食堂通过隔板隔成一人一位，每个座位上都有编号，同学们对号入座。
放学怎么管？
家长自发组“护卫队” 催促“神兽”回家
一转眼，返校复课首日的时光很快就过了，随着“铃、铃、铃”声响，学生们可以放学了。
那学校下午放学情况如何？记者注意到，许多学校组织错峰分批离校，要求学生们间隔1米排队出校门；甚至还有家长志愿者自发来到学校，催促“神兽”回家。
昨日下午5点左右，海珠区晓园中学初三年级16个小班开始错峰分批放学，先是奇数班，再到偶数班。“同学，别等了！快点回家！”校门口，一直有戴着红袖章的人员不断提醒学生保持距离，避免交谈，速速回家。原来，他们是晓园中学的家长志愿者，来到学校维持放学秩序。
初三7班家长李小姐是其中一名志愿者。她告诉记者，得知返校时间后，担心“神兽们”放学后扎堆、乱摘口罩等，于是家委会提出倡议成立家长“护卫队”，呼吁全年级家长们到现场维持放学秩序。目前，家长“护卫队”共有7名家长志愿者。
复学首日，3名家长志愿者下午4点半来到学校门口，等待学生放学。他们重点监管校门到车站路段，并巡逻学校周边场所，一旦发现有学生聚集、距离过近或吃东西，马上作出提醒。“效果还是挺好的，"神兽们"都乖乖听话、尽早回家。”李小姐说，“有一些家长特意请假过来当志愿者，现场还有校长、老师、交警等一起行动，感受到了大家的团结一致，非常感动。”
如何备考
适应期越短 学习效果越好
随着初三高三学子们返校复课，中高考复读学校也在积极争取复课。
日前，广东省教育厅、广州市(区)教育局领导携民办教育机构代表来到卓越教育全日制学校同和校区开展调研工作。卓越教育全日制学校总校长表示，目前虽然上级部门还没有就复读培训机构的复课时间有明确通知，但该机构全日制学校已两手准备，一手做好返校复课的防疫准备工作，一手继续开展好高质量的线上教学。“我们已经做好了复课的准备，一旦复课指令下达，将第一时间响应，以健康安全的校园环境迎接师生返校。”负责人说道。
疫情期间，学生的学习以线上为主，如今随着初三高三学子们返校复课，适应高强度学习、做到高效备考冲刺，势必成为学习的重中之重。为此，卓越初高四学校的老师们为学生们提供了建议：首先，线上转线下，只不过是学习场景发生了变化，线上教学所养成的好的品质和习惯在线下仍然适用，比如发自内心的自律品质，比如利用大数据进行自我管理，利用智慧课堂进行自我诊断和自适应学习等等。回到线下，老师们也会继续发挥线上数据化和智能化的作用，将线上和线下相结合。
同时，线上学习期间，有的同学可能会存在作息时间不规律，线上课不够专注的情况，这些回到线下课时会出现一段不适应的情况，希望大家根据线下课的时间节奏和要求提前进行调整，谁的适应期最短，谁的学习效果就会更高。
此外，即使是线下复课，疫情期内也不可能一下子恢复到像上学期一样的教学节奏，肯定会经常遇到排队等候、错峰分批等问题，大家要理解悦纳这些困难，主动配合学校和老师的管理，自觉做好防护，保持平和的心态对待疫情下的学习。
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