实力医生健康60秒
疱疹性咽峡炎
口腔痛伴高热建议用布洛芬
胡丹丹：广州市妇女儿童医疗中心儿内科副主任医师
小儿疱疹性咽峡炎，高热为主要表现，之后会出现咽部的剧烈疼痛。如果体温达到38.5℃以上要及时口服退烧药。对于口腔疼痛剧烈伴有高热的患儿，建议服用布洛芬制剂，可以达到双重疗效。同时饮食要保持清淡，因为口腔黏膜破损会引起患儿剧烈疼痛，每天要用生理盐水漱口。这种疾病没有特效药，但是可以选用一定的中成药制剂，比如板蓝根、小儿豉翘清热颗粒或者鱼腥草颗粒，可以起到一定抗病毒、清热解毒的功效。只要居家护理得当，一般宝宝在1周左右都可以康复。（文、图/广州日报全媒体记者伍仞通讯员李雯）
近视越来越深
不是戴眼镜的错
刘恬：广州市妇女儿童医疗中心眼科副主任医师
近视防控，是指预防近视发生太早和控制近视发展太快。家长需要做的，就是帮孩子从小养成良好的用眼习惯，如保证每天有一到两个小时的户外活动，合理地安排睡眠、学习和放松的时间，避免过多地接触电子产品和避免吃太多的甜食。最重要的是，每半年带孩子到正规的医院进行散瞳验光等一系列的视光检查，在医生的指导下合理地安排用眼药水、配眼镜或角膜塑形镜的治疗。家长要知道，近视越来越深并不是眼镜的错，反而不准确配镜会导致近视加深更快。（文、图/广州日报全媒体记者伍仞通讯员李雯）
孩子为啥老是感冒？
这个原因常被忽视
李淑华：广州市妇女儿童医疗中心儿科副主任医师
3岁以下的孩子一年呼吸道感染超过8次，3岁以上孩子超过6次，称为反复呼吸道感染。这种情况家长要警惕孩子是否存在微量元素的缺乏。经常会出现的是缺钙、缺锌或者缺铁。喝了牛奶，为什么会缺钙呢？因为有些孩子户外活动太少了，日光照射相对比较少。即使补充了维生素D、钙，但是补充得不够。锌的缺乏在一些挑食、厌食或者消化道功能不好的孩子身上比较常见。铁的缺乏是一些完全母乳喂养的孩子，在1岁以内没有及时添加辅食时比较容易出现。（文、图/广州日报全媒体记者伍仞通讯员李雯）
手麻脚软或是颈椎病
教你五招护颈
钟招明：南方医科大学南方医院脊柱骨科主任医师、教授
预防颈椎病，首先要严防颈部外伤导致颈部及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病；第二要纠正生活中的不良姿势防止慢性损伤，如长时间低头或固定某个姿势工作学习；第三要选择合适自己的枕头，一般枕头高度与自己一个拳头高度相当为宜；第四要加强颈肩部肌肉锻炼，以增强肌群韧度，有利颈段脊柱的稳定性；第五可以经常慢跑、游泳，有利全身健康也能降低颈椎病发生率。
如果出现手麻、上肢发生痛、下肢无力、走路踩棉花感等症状，很可能已经是颈椎病，建议到医院专科门诊就诊。（文、图/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员李晓姗）
减肥不是节食那么简单
孙嘉：南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任医师
肥胖不仅影响形象，更可能引起糖尿病、高血压、高尿酸血症等并发症。如果您的体重指数≥24则为超重，体重指数≥28就是肥胖了。很多人以为减肥很容易，不就是节食或者吃点减肥药吗？事实上，这样做会让你的基础代谢率下降而容易反弹，更有可能你减掉的只是肌肉不是脂肪。因此，当你超重时应及时就医。医生会根据每位肥胖患者的代谢指标，调整饮食结构或选用适当的药物，让你在可以吃很多东西的情况下让体重轻松达标。（文、图/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员伍晓丹）
准妈妈牙痛也可以打麻药
闫文娟：南方医科大学南方医院口腔科副主任医师、博士
很多准妈妈在牙痛初期都是忍，实在痛得受不了了才就诊。这种疼痛多半是牙神经发炎了，唯一的处理方法就是在麻醉下开髓减压止痛，但是老百姓普遍认为麻药对胎儿有影响，实际上局部应用少量的合适的麻药对胎儿及孕妇都不会造成影响，相反如果不用麻药，会由于剧痛给准妈妈造成很大的影响。建议准妈妈最好在备孕前做一个详细的口腔检查，把可能引起牙痛的龋齿、智齿等都处理好后再怀孕，整个孕期都要注意口腔卫生。（文、图/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员李晓姗）
只咳不喘也有可能是哮喘
樊慧珍：南方医科大学珠江医院呼吸与危重症医学科副主任医师
支气管哮喘是呼吸科的常见病和多发病。哮喘患者主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，一般在夜间和凌晨发作较多。支气管哮喘也是引起慢性咳嗽的一个主要原因。很多哮喘患者只表现为咳嗽的单一症状，这部分患者就诊时容易被误诊为慢性支气管炎或咽喉炎而耽误治疗。如果咳嗽时间超过八周以上，合并有过敏性鼻炎或其他过敏性疾病，建议尽快到医院就诊，做一个支气管激发试验，以明确诊断。（文、图/广州日报全媒体记者周洁莹通讯员伍晓丹）
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