防晒霜应该怎么挑选
□本报记者三峡
夏天即将到了，目前市面上的防晒霜五花八门，各种品牌各种功效各种质地各种价格，如果你不清楚自己的需求并且对防晒霜没有基本的了解，就只能任由售货员忽悠。花冤枉钱不说，不小心可能还用出皮肤问题。那么，防晒霜应该怎么挑选呢?记者近日采访了专业人士黄先生和化妆品销售的专业人士。
防晒霜的分类多
近日，记者对番禺区的化妆品市场调查发现，防晒霜的分类比较多，就从形态来看就有喷雾、乳液、凝露、固体乳、甚至口服药等各种形态。乳液型防晒霜是最常见也是最推荐的，喷雾也比较常见。防晒霜的其他分类还有一些功效区别，比如油性水性之分，主要看使用场景是否需要防水。
在大北路一大型商场，该商场化妆品专柜的服务人员介绍：“防晒霜分类不能只看形态，还要看作用机制，防晒霜比较重要的分类是作用机制分类，分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。物理防晒霜类似于在皮肤上加一层膜，将紫外线反射出去，是最安全的防晒霜，缺点是使用感差，容易发白、闷皮肤。比较适合敏感肌或有损伤的皮肤使用，不太适合在拍摄时使用(PS.另外也不建议敏感肌使用纳米级物理防晒霜)。化学防晒霜的作用机制是直接将紫外线吸收掉，尤其针对UVB。使用感比物理防晒霜好，缺点却也很多，稳定性较差，刺激性大，易过敏，还容易造成水污染，对珊瑚礁造成伤害(尤其是羟基甲酮和辛氧肟酸盐这两个成分)。”
挑选防晒霜主要看防晒指数
如此多的防晒霜分类，作为普通的消费者该怎么挑选呢？黄先生说：“挑选防晒霜最重要的一点就是要看防晒指数。”
防晒霜的作用，主要就是防紫外线。紫外线根据不同波长共分为四种，我们要防的主要是两种：UVA，它能穿透表皮到达真皮层，让皮肤变黑晒伤变老;UVB，它只能晒到表皮，但时间久了会导致红肿掉皮。防晒霜包装上通常有这样两个标识，比如SPF25，PA+++。SPF(德国产品用LSF)是UVB的防护值。数字可以这样理解，以25为例，是指使用该防晒霜后，UVB对皮肤造成伤害所需的时间延长25倍。简单来说，如果你暴晒的时间更长、光强度更大、或者你的皮肤对光更为敏感，那你就需要挑选SPF值更大的防晒霜。一般来讲，日常工作生活选择SPF15-30的防晒霜就够了，海滩度假或其他外出暴晒的情况则一般建议选择SPF50以上的防晒霜。PA+++(有的产品用PFA+++表示)是UVA的防护值。UVA对皮肤的伤害极大，所以不管什么情况，选择PA值更高(即加号更多，目前最多是4个加号)的防晒霜都是更好的，而只有SPF值，没有PA值的防晒霜建议大家就不要考虑了。
需要注意的是，挑选防晒霜并非指数越大就越好。防晒霜成分浓度越高，对皮肤的毒性和负担都会加重，还会影响人体生成维生素D。所以，根据自己的使用需求去挑选适度的防晒霜才是最正确的。
看透防晒指数PA
在东城市场一化妆品专卖店，该店的工作人员表示：“现在挑选防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。”
记者从权威网站了解到，由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。
黄先生提醒：建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
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