竞技啦啦操,跳出好技术!
本版撰文/摄影 信息时报记者 记者 温倩茵
全校覆盖,精英培养
乐泉小学主任余烈元表示,作为全国啦啦操实验学校,全校学生都会在入学开始接触啦啦操。学校室内体育场内,啦啦操36个基本手位图显眼地张贴在墙上,体育老师会用4个课时教会每一位乐泉小学的学生以上基本手位,并保证每周每班有一个啦啦操的教学课时,之后选拔优秀进入学校啦啦操社团,进行系统培训。
36个手位是组成啦啦操的基本动作,随着水平提高,队员会练习旋转、跳跃、侧翻、后空翻等高难度动作。“啦啦操非常讲求团队合作性,即便是技术最好的队员也要配合水平相对落后的队员,像做阿拉C杠转、平转,首先立起半脚尖,手叉腰,身体侧向一个方向,然后全体队员向同一方向、以同一速率旋转,动作整齐、强而有力才能展示啦啦操的魅力。”
余烈元介绍,水平高的队员会有啦啦操专业教练和国家级运动健将教学指导,加入花球、街舞等元素,在比赛场上形成更强的竞争力。“加入花球元素,女队员会非常喜欢,她们觉得舞蹈造型更加优美;而加入街舞元素会使队员遇到反向动作的练习,这些改变已习惯动作速度与节奏的练习对身体协调性具有一定的挑战性。”加入街舞元素,使啦啦操更加酷炫,现在乐泉小学已有两位男同学被吸引而加入了啦啦操社团。
“四好”养成,剑指紫星
校内很多学生都表示非常羡慕能进入啦啦操社团的同学,全因这里汇聚了均衡发展的“四好”学生——他们品德好、学习好、气质好、技术好。品德端正是学生加入啦啦操社团的第一关,在这个讲求团队协作的项目里,不允许有个性张扬而脱离团队整体性的情况,同时要求学生始终保持积极向上的心态,在比赛过程中,要为其他队伍加油鼓劲,形成友好的比赛氛围。四年级学生余悦宁表示,曾经的她体质很弱,经过在啦啦操社团的系统锻炼,现在不仅增强了体质,还学会了分享与团结的意义。
由于国家啦啦操委员会要求啦啦操队员文化课成绩每科要求达到95分以上,学校便制定方案保障队员在训练期间兼顾学习,一旦出现成绩下降不达要求的现象,队员将会被禁止训练,直至成绩回升后才能重新投入训练。啦啦操训练塑造了队员挺拔自信的气质,踏上舞台的她们以一身玫红色造型抢眼亮相,充满激情和活力的动作传递着朝气蓬勃的阳光气息。“第一次看花球啦啦操表演,我便被深深吸引了,现在我特别喜欢跳爵士啦啦操,做伸展动作时感觉更加优美身。现在我已经是红星级啦啦操运动员,我希望通过努力之后考取紫星级,成为国家二级运动员。”四年级的资深啦啦操队员邵熠期待把啦啦操的技术和乐趣传达给大家。
啦啦操最初为美式足球呐喊助威的活动发展,100多年来长期作为为球队、竞技项目休息间场时间鼓劲、表演的节目,现在已经发展成竞技性运动,除了爵士、花球、街舞啦啦操、今年更新增看台啦啦操,让观众也参与进来,有序整齐的动作,不仅提供视觉享受,更让啦啦操得到更广泛的转播与认同。
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三年发展,屡获殊荣
花都区乐泉小学组织“Happy Sunshine啦啦操”队始于2015年,当时,伴随“一校一球一操”模式的推广,啦啦操项目进校园开展得如火如荼,校园啦啦操队和啦啦操社团如雨后春笋般涌现。为了让孩子不光得到啦啦操项目自身的锻炼,也让参与其中的老师、家庭因为啦啦操而更加团结,更加的阳光,更加的幸福,乐泉小学要求全校老师先从基本手位开始学习,掌握国家啦啦操委员会规定的套路,在大课间中指导全体学生融入啦啦操锻炼。
在完成全校老师推广后,学校着手学生的全校覆盖与精英培训同步进行,主要由当时二年级学生组成的啦啦操队由此诞生。发展至今,啦啦操社团初具规模,有两级梯队,共82位学生参与。低年级学生熟练掌握36个手位、进行压腿、踮脚走等舞蹈基础练习;初创队员已经在省级、全国乃至国际赛中身经百战,屡获殊荣。
就在今年10月结束的2018年全国啦啦操联赛(广州站)中,“Happy Sunshine啦啦操”队以难度高、动作整齐有力、队形丰富、表现力强的优势在强手如云的参加组别中夺得了冠军,此前,这班活力无限的小姑娘创造了参加6次全国比赛获得5次冠军的纪录:“全国啦啦操三星级俱乐部”“全国啦啦操实验学校”“全国校园大课间啦啦操推广实施单位”,这些光环让作为“全国啦啦操大课间优秀个人”的乐泉小学校长张全胜更加坚定使命,为国家培养优秀的啦啦操后备人才。
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