沙漠人参补肾佳品
|药膳馆|
材料:肉苁蓉9克,巴戟天6克。
做法:将肉苁蓉、巴戟天用水过滤,然后切成碎片放入锅内,加入500毫升水,煮沸后转小火煎10分钟左右。代茶饮用,每周2-3次。
功效:补肾助阳,填精益髓,润肠通便。
适宜人群:精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。
点评:肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息息相关。使肾功能发挥正常,其热量和能量不停滋养、温暖脾、肝等脏腑,人体才能保持健康。
肉苁蓉素有“沙漠人参”的美誉,能补肾阳、益精血、润肠道,是历代补肾壮阳类名方中使用频度最高的补益药物之一,常用于治疗肾阳虚衰、精血不足所导致的阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、肠燥便秘、宫寒不孕等症。巴戟天也是补肾阳的良药,其性味辛、甘,微温,无毒。有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功,常用于阳痿、遗精、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛等症的调理。
这款茶将肉苁蓉、巴戟天配伍使用,补肾强身效果显著,适合肾阳虚衰、精血不足的人调养之用。冬季补肾,可以试试。
□广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德
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