垃圾处理有学问 环保公益靠大家 公益志愿者美丽绽放2018“花城绿捡跑”
11月11日，由信息时报社微社区e家通主办的2018“花城绿捡跑”，于荔园迎来了第二场开跑时刻，共约300余名跑友参加了本次活动。当天，一群男女老少身着绿色跑衣，从蒋光鼐故居博物馆广场出发，一会儿慢跑，一会儿弯腰拾起脚下的垃圾。而这些跑友们的身后还跟着一群守护着他们安全、为这场活动默默做着细微服务的志愿者们。志愿者们有的穿着制服，有的穿着工作服，有的穿着黄色的马甲，与绿衣跑友们成了荔湾公园里最靓丽的一道风景线。
为提供医疗帮助，他们来得最早
为保持场地整洁，他们走得最晚
“绿捡跑”活动于上午10时开跑，但是早晨不到8时，广东省环保公益促进会、广东省医疗辅助志愿服务总队、广州市荔湾区善爱行动志愿工作促进中心的志愿者们就已经来到了现场。
“必需的急救药品、药箱、纱布、水以及一些科普相关知识的展板，一件都不能少。”负责现场辅助志愿者们清理好应急救护需要的必需品后，早早地将物品摆放在了显眼的位置之上，并一直站在服务台前，耐心地回答现场跑友们提出的有关预防救助的问题。他们告诉记者，“我们为"绿捡跑"活动提供应急保障服务工作，活动现场最中间的服务台是医护保障区，除此之外，我们还会安排志愿者穿插到跑友队伍中来，便于市民发生扭伤或者是擦伤时，我们可以及时提供医疗上的帮助。”
早在前期的筹备中，广东省环保公益促进会和广州市荔湾区善爱行动志愿工作促进中心还做了不少动员工作，宣传垃圾分类知识、科普公益环保理念，组织志愿者参加到“绿捡跑”的活动中来。
活动结束后，志愿者们帮着收拾场地，忙到很晚才离开。广东省环保公益促进会的志愿者说，“绿捡跑”在宣导热爱家园、热衷环保公益的同时，也呼吁更多人投入到全民健身、全民健康中来。希望有更多人能够为整洁花城贡献力量，共同奔跑，跑向健康生活。
垃圾分类和捡跑要领，志愿者来话你知
“什么是垃圾分类？垃圾分类分几大类？不同颜色的垃圾桶分别代表了什么？”开跑前，清峰侠志愿者们给前来参加“绿捡跑”活动的中小学生跑友们科普了垃圾分类等环保知识。“蓝色垃圾桶代表了可回收垃圾；红色代表有害垃圾，譬如废旧电池、手机、以及杀虫剂等；而餐厨垃圾的垃圾桶则是绿色的，可以回收一次性餐具等。”志愿者告诉孩子们，做好垃圾分类，收回可以再利用的垃圾，既可以节约资源减少浪费，也可以让我们生活的家园更加整洁干净。
“绿捡跑”就是“捡拾”加“慢跑”吗？它和正常的跑步有何不同？科学的捡跑动作是怎样的？开跑前，松风跑步俱乐部的专业跑团教练松风，为跑友们进行捡跑跑姿的专业指导，并带领大家一起做热身运动。“正确的捡跑跑姿，是遇到垃圾前要先观察周边的环境是否安全才能停下来，然后先跨出其中一条腿，之后两腿作小弓步下蹲动作，要注意挺直腰杆和呼气。”松风提醒跑友们，很多人直接弯腰下蹲去捡垃圾其实是错误的。“在快速的奔跑中突然停下来进行弯腰下蹲的动作，会对腰、脊柱造成一定的影响。”以正确的姿势进行捡跑，能有效地锻炼到腰腹部、腿部、臀部以及身体核心，是一项多功能健身运动。
为了让捡跑的环保理念和生活方式更深入民心，主办方特别邀请了“全国最美志愿者”任永全担任绿捡领跑大使，带领300跑友领跑出新时尚。他认为，“绿捡跑”的意义在于既能达到健身的效果，也能为美丽的花城贡献一份力量。
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