冬行夏令，咳嗽偷袭没商量
虽然立冬已过，但广东的冬天姗姗来迟气温居高不下，昼夜温差超过10℃以上，早晚凉，白天热。专家提醒，天气反复无常，温差大，医院里患上感冒和咳嗽的人近期有增多现象。必须注意预防感冒咳嗽。
A 冬行夏令容易引发多种呼吸道疾病
羊城街坊感叹，忽冷忽热的天气不知道如何穿衣。放眼街头，有人穿短衣短裤，有人穿毛衣秋裤……中医认为，冬行夏令，昼夜温差大，病毒细菌仍然活跃，再加上天气干燥，雾霾频繁，更容易诱发感冒，秋冬为感冒咳嗽多发季节，市民需小心咳嗽偷袭。
B 秋冬养肺季节，润肺很重要
秋冬养生重养肺，中医讲究“药食同源”，平时市民可用川贝、枇杷、百合等具有清热养肺功效的食材煲汤。
秋季润肺汤水推荐
——太子参麦冬瘦肉汤
材料：麦冬15g，太子参15g，瘦猪肉250g
做法：剁碎一块瘦肉，再加一颗蜜枣一起煲汤。其中，麦冬清热，太子参补气但不燥，适合一家老少共同饮用。
功效：清润肺燥，益肺生津。适用于咳喘气短，口干渴饮，燥气咽干等情况。
秋季燥咳推荐潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏，由川贝母、枇杷叶、桔梗等具有清热润肺功效的中药炼制而成，具有清热润肺，理气化痰，止咳平喘之功效，是治疗秋燥咳嗽的良药。
C 养肺需知辨证治咳
从中医角度来看，咳嗽不止分寒、热，还分痰、燥、表、里，看似复杂，白云山潘高寿总结简单易懂的“轻问诊”，通过有痰无痰、咳嗽的时间初步分辨咳嗽的类型：
咳嗽一年四季均可发生，具有季节特点。一般来讲，秋季燥咳多发，冬春季寒咳多发。不同原因引发的咳嗽，需根据辨证结果采用不同的治疗方法，否则达不到治疗效果，甚至适得其反，贻误病情。常见咳嗽大致分为以下四类：
【风热咳嗽】
常见症状：痰黏黄，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、发热、鼻流黄浊涕等症状。
发病原因：外感风热之邪气，或过食辛辣煎炸、肥腻之品，导致胃肠积热，内热循经上传于肺，加之外感风邪，引起风热咳嗽。
治疗方法：清热化痰止咳。
用药推荐：常用中药有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露、克咳片等。
【风寒咳嗽】
常见症状：痰稀白，咳嗽声重、常伴有鼻塞、流清涕、喷嚏不断等症状。
发病原因：气温骤变，或机体抵御能力不足，风寒邪气侵袭，引起风寒咳嗽。
治疗方法：疏风散寒，宣肺止咳。
用药推荐：常用中药有杏苏止咳口服液、半夏糖浆、苏黄胶囊等。
【风燥咳嗽】
常见症状：干咳无痰，或有痰不易咯出，常伴有咽痒、唇鼻干燥、大便秘结等症状。
发病原因：因感受风燥邪气,或感受风热,化燥伤阴,肺脏津液被灼,引起风燥咳嗽。
治疗方法：润燥止咳。
用药推荐：常用中药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等。
【肺阴虚咳嗽】
常见症状：干咳无痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心烦热，气短乏力、神疲倦怠等症状。另外，阴虚咳嗽多病势缓而病程长，午后、黄昏或夜间咳嗽加重。
发病原因：肺阴不足，或因外感咳嗽治疗不当，久咳伤阴致肺阴虚咳嗽。
治疗原则：养阴滋阴，清肺止咳。
用药推荐：常用中药有养阴清肺合剂、养阴清肺膏等。
文/陈秋月
蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏 可配川贝枇杷糖
痰黏黄
治咳川贝枇杷露、蛇胆川贝液
如有咽痛，可配阿莫西林
有痰
颜色？
痰稀白
杏苏止咳口服液、半夏糖浆
可配感冒清颗粒
有痰
无痰
？
一周内
无痰
咳多久？
两周
养阴清肺合剂、西洋参可配川贝枇杷糖
风热咳嗽
风寒咳嗽
风燥咳嗽
肺阴虚咳嗽
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本版制表/黄艳玲
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