信息趁“热”治病 冬病夏治 你所不知道
外治三联法
助你祛湿扶阳
指导专家
众所周知，岭南地区暑湿重浊，除了要“春夏养阳”外，祛湿也是不可少的。陈兴华表示，三伏天进行冬病夏治，采用中医特色的外治三联法，能起到祛湿、扶阳、固本，藉此以调理体质，防病治病，能最大程度减少秋冬季节疾病的发生和发作程度。
溻渍法祛湿
岭南地区多属亚热带湿润季风气候，暑湿之邪重浊黏腻，困于人身常有精神疲倦、腰身重坠、下肢沉重乏力等诸多症状。陈兴华建议，此时可以采用中医溻渍法祛除暑湿，该溻渍方中多使用温阳通络、行气祛湿的药物，可先行祛除人体湿气，疏通经络。
雷火灸扶阳
在中医溻渍法祛除暑湿之后，用独特的雷火灸疗法以温肾扶阳，培养正气，行“先祛邪，再扶正”之功。雷火灸条是由多种名贵中药制作而成，有药力峻、火力猛、渗透力强、灸疗广泛的特点。根据不同的配伍，有通经活络、活血化瘀、消肿止痛、除湿、温经散寒、散瘿散瘤、扶正祛邪等功效。
天灸法固本
三伏天灸通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。广东省第二中医院针灸康复科主任秦敏介绍，三伏灸采用人体经络循行规律、穴位功效和四时节气规律相符合，根据人体体质情况和发病特点，选择在夏季三伏灸时，通过中药药物贴敷在具有特定治疗作用的穴位上，不仅可以疏通经络，调理气血，抵挡虚寒慢性疾病，又可抵御外邪，增强体质和抗病能力。
此外，在特定的天灸药方和穴位处方基础上，结合传统子午流注的时辰开穴法，可进行更个体化选穴治疗，同时也可辨病辨证地给予选用穴位注射、耳压疗法等不同外治疗法组合。陈兴华表示，在“祛湿扶阳”的治疗基础上，采用三伏天灸法，通过不同的穴位组合温肺健脾固肾，能进一步固本正源，保证冬病夏治的远期疗效。
陈兴华
广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师
指导专家
秦敏
广东省第二中医院针灸康复科主任、主任中医师、教授
记者蔡卫杨
通讯员张秋霞锁卓琪金小洣
近几年一到三伏天，趁“热”治病已经成为一种流行趋势，很多人会选择做天灸来防治疾病，这其实是中医所提及的冬病夏治的理念。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任陈兴华表示，冬病夏治是对于一些在冬季易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性治疗，提高机体抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
灵龟灸法调理慢性虚损性疾病
岭南灸法
温馨提醒
“保命之法，灼艾第一”，艾灸作为目前生活中最受欢迎的一种中医防治未病方法，能增强人体的抗病能力，预防疾病的发生。岭南地区多潮湿，治病保健与艾灸也颇有渊源。
“在此基础上，结合三伏天不同的时间节点，取不同的穴位进行艾灸可以达到意想不到的效果，灵龟灸法就是其中一种特色的岭南灸法，可用于呼吸系统疾病、胃肠疾患、慢性疲劳综合征等慢性虚损性疾病。”陈兴华说。
冬病夏治特色疗法包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议在正规医院医生的指导下，根据个体的体质和病证的具体表现辨证施用。
注意事项：1.外治治疗后如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水疱，涂烫伤膏或紫药水，治疗24小时内患者禁用冷水洗澡，不可暴晒。
2.治疗期间应避免受凉感冒，饮食需清淡，慎食寒凉肥甘滋腻之品，忌生冷辛辣等刺激性食物，忌鱼虾蟹牛狗肉等发物。
3.穴位贴敷时间成人一般3~4个小时，儿童1~2个小时，但也可因人而异，适当调整。皮肤刺激反应剧烈者可提前揭下药物，反应不明显者可适当延长贴敷时间。
禁忌症：1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者，恶性肿瘤患者，严重糖尿病患者，严重过敏体质者，皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者；2.处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；3.孕妇。
养阳的额外补充
岭南火针
据了解，火针相传由古代伏义氏所制，由《黄帝内经》“九针”中的“大针”发展而来。经近代数位针灸名家周仲房、曾天治、司徒铃、张家维等的传承，岭南火针疗法2017年进入广州市非物质文化遗产保护名录。陈兴华介绍，岭南火针是一种将特殊针具烧红，迅速刺入人体一定部位或穴位，并迅速退出，以治疗疾病的中医外治技法，具有“温、通、补”的功效，相当于疤痕灸的作用，但不留疤痕。
“岭南火针超越了单纯火攻或单纯工具治疗的局限性，其最大的特点就是具有针刺和灸疗的双重作用。火针可治疗内、外、妇、儿、骨、五官科等多种疾病，尤其在皮肤科、儿科、骨科治疗上有显著优势，有简、效、便、廉的特色，可以作为三伏天养阳气的额外补充。”陈兴华说。
天灸
目前，广州市各大医院均已开展天灸，大家可以根据需求选择，错过当天天灸时间可选择其他时间补贴。
时间：7月17日、7月27日、8月6日、8月16日
广州市第一人民医院
盘福路1号（总院）；南沙区丰泽东路105号（南沙中心医院）
广州医科大学附属第三医院
多宝路63号（总院）；荔湾路35号（荔湾院区）
暨南大学附属第一医院
天河区黄埔大道西613号
广东省第二中医院
恒福路60号（总院）；白云区景云路38号（白云院区）；萝岗公路街212号（黄埔院区）
广州中医药大学
第一附属医院
白云区机场路16号
南方医科大学南方医院
白云区广州大道北1838号
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