德叔医古系列126 化疗后恶心呕吐，疲倦乏力德叔教你对付它
广东省中医院副院长、教授张忠德
医案廖叔 男 50岁 直肠恶性肿瘤化疗后半年
廖叔是在广州工作的广西人，平时因为工作关系，经常应酬。喜吃肥腻、重口味食物，喝酒也常常喝得天昏地暗。3年前体检发现高血脂、高血糖、高尿酸，医生反复叮嘱他要忌口了，少喝酒、少大鱼大肉。但廖叔觉得身体并无不适，没把医生的话放在心上。半年前开始，廖叔发现每次大便有少许便血，胃口不好，体重下降，于是去医院就诊，经过一检查，确诊为直肠恶性肿瘤。并选择了化疗，经过几个疗程的化疗后，廖叔经常出现恶心呕吐，吃不下东西，疲倦乏力，打不起精神，原本壮实的体型变得消瘦。家人无意中看到了《羊城晚报》的“德叔”专栏，于是匆忙找到德叔。一进诊室，“张医生，你要救救我……”廖叔有气无力地对德叔倾诉着。
德叔解谜 正气亏虚、邪犯脾胃、脾胃失和所致
廖叔久居湿邪较盛的岭南地区，容易被外湿袭击，加上常年喜吃肥甘厚味、饮酒，导致体内湿气重，内湿外湿逐渐成痰，久病酿瘀生毒蕴藉于肠道，日久化生为直肠癌。廖叔的恶心呕吐是正气亏虚，因痰瘀结聚于脾胃肠道所致，与人体自身脏腑功能失调及外界环境特点密不可分。经过化疗后，“杀敌一千、自损八百”，元气进一步亏虚，脾胃失和，脾失运化，胃气上逆，故常常恶心呕吐、疲倦乏力。治疗时以温阳益气、健脾化湿、和胃降逆为主。服用第7剂后恶心呕吐、疲倦乏力感大减。
Tips
日常生活中应该尽量少食用容易致癌的食物，如：咸制食品（咸鱼、咸菜、咸蛋），烧烤、熏制、油炸食品，不要吃已经霉变产生黄曲霉毒素的花生、豆、玉米等。
预防保健 忌口十常按这几个穴位
德叔认为廖叔目前化疗，耗伤气阳严重，要保护好体内阳气，日常饮水可饮熟普陈皮茶或红茶类温性饮品为主，同时要忌口，不吃肥甘厚味、不饮酒，吃易消化、营养价值高的食物如瘦肉、鸡肉，搭配膳食纤维丰富的食物。平时可以常按揉足三里穴、内关穴。操作方法：选定穴位，逐渐加力至有酸胀感后，改为按揉穴位，每穴每次按揉5-10分钟，每天两次。长期坚持，可达到梳理肠道气机、降逆止呕之效。
说明
内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可行气宽胸、和胃降逆止呕。太溪穴：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。可梳理胃肠气机、降逆止呕。
德叔养生药膳房 桑葚山药大枣粥
姜苏橘皮炒瘦肉
材料：胡萝卜150克，瘦肉200克，鲜紫苏叶15克，鲜橘皮三四片，佛手（干品）10克，生姜三四片，食用油、精盐适量。
功效：健脾理气，和胃降逆。
烹制方法：胡萝卜、鲜紫苏叶、鲜橘皮、瘦肉洗净切条；生姜切丝。锅中放入适量食用油，待加热后，诸食材同放入锅中，翻炒至熟，再加适量食盐调味即可起锅食用。此为两三人量。
文/羊城晚报记者陈映平通讯员 沈中
新闻推荐
新快报讯记者许力夫通讯员林惠娜潘蔚娟报道记者从广州气象部门获悉，今年以来广州天气气候复杂多变，呈现“冷暖交替变化剧烈...