链接 久看屏幕伤眼 专家来支招
广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师表示，发现孩子视力下降，首先要明确孩子近视到底是真性还是假性，这需要在医院进行专业的散瞳验光。如果出现真性近视则要好好戴眼镜，这是为了维持眼睛良好的远视力，避免眼睛疲劳，阻止近视度数的增加。“100度以下的近视，可看黑板、看电视、上网课的时候戴，写作业、运动的时候可以不戴，100度以上建议全天戴镜，运动的时候酌情戴。”冯医生建议，除上课、学习等必要情况外，平常不要使用手机、平板、电脑等电子产品，每天看电视控制在半小时内；每天户外活动的时间最好达到4小时-6小时，其中阳光下活动1小时；每天保证8小时-11小时的睡眠时间，做好这些对近视的预防和控制有好处。
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