别把最差的一面留给家人
广东药科大学附属第一医院心理科主任医师
指导专家
皇甫丽
记者张洵
通讯员余子媛
在街坊邻居眼中，周叔是一个待人和善客气的人。可周叔唯独对自己的家人换一副面孔，对妻子很冷淡，不愿与其沟通，对孩子也总是一副严厉的表情。他的妻子忍受不了他对外人好过对家里人，于是各种吵闹，但每当这时，周叔总是以一副不愿跟你理论的表情躲开。因此在外人眼中，妻子是一个歇斯底里的人，但事实真的如此吗？
为何我们总把坏脾气留给亲近的人
很多时候，我们总是把自己最好的一面展现给外人，把坏脾气留给家里人。为何出现对待外人与亲近的人判若两人的情况呢？广东药科大学附属第一医院心理科主任医师皇甫丽表示，当一个人出现对外人熟络、对家里人冷漠的情况时，我们不能一概而论，而要先分析双方之间的问题所在。如果一方冷漠拒绝沟通，可能是他的内心是拒绝沟通的，他认为沟通是没有用的。但这种冷漠恰恰会让对方抓狂，让对方觉得自己是被冷漠的情绪攻击。如果是情绪容易起伏的人或把控不好自己情绪的人，在对方的冷暴力之下，会变得更加不理智，从而更加肆无忌惮地宣泄自己的情绪。这就导致案例中周叔妻子的歇斯底里。
另一方面，当争执发生时，总喜欢用冷漠回应的人，往往与原生家庭有关。这类人的原生家庭往往是父母争执吵闹比较多的，他从小就害怕这种争吵，于是当身边的人与之发生争执时，他就会启动自己的保护模式，用沉默来保护自己，企图平息争执。
当“冷漠”遇上“争执”，双方都要退让
当我们被亲近的人冷漠以待时，总认为是对方在冷暴力。但皇甫丽表示，其实当别人冷漠处理争执的时候，我们要先换位思考，想想为何对方冷漠回应，这是否平息争执的表现？而不要觉得别人对自己冷暴力就要揪着对方吵，即使对方回应自己，也是无谓的争吵，于感情无益。正确的做法应该是先让自己冷静下来，反省自己是否情绪容易激动，同时也要明白对方的情绪不是针对自己的，之后再慢慢沟通。
而对于冷漠的一方，也不是说这样做就完全没错。虽然冷漠是不想争执的回应，但也要让对方明白自己的想法，而不是像闷葫芦一样让对方误以为自己是在冷暴力，可以平静地安抚对方的情绪，再表达自己不想争吵的愿景。如此一来，双方便不会让误解加深。当然，这种做法是理想状态，如果冷漠的一方因原生家庭的伤害而无法与家人正常相处，则要咨询专业的心理医生，并加以治疗。
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