“孕父”如何科学备孕
父亲节刚过，不少“孕父”朋友纷纷表示被朋友圈父亲节氛围“伤害”到了。看着他们一个个带着大小“情人”尽享天伦，心里那个羡慕和着急……
熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会造成男性生育能力下降,增加胎儿畸形和流产的风险。由于精子的生成周期是3个月左右，因此计划生育宝宝的父亲，最好提前3-6个月就开始调整生活习惯、科学合理饮食和脱离有害环境，俗称“封山育林”。
然而做好以上这些还远远不够，要想生育一个健康宝宝，开启“爸”业前，下面几步不能省。
检：精液检查
精液检查是判断男子生育能力最基本也是最重要的方法。
年龄的增加、熬夜吸烟酗酒等不良生活习惯、工作压力大、环境污染、糖尿病等基础疾病对男性生育能力的损害会产生累积效应，造成精子质量变差和性功能减退。特别是年龄超过40岁的备孕男性,精子受精能力下降和精子核DNA碎片率升高的可能性大大增加，可能会导致自然怀孕困难和增加胎儿流产风险，更应该进行孕前的精液检查。
发现精液检查异常时，要在男科医生指导下进行治疗。目前，大多数的精液异常，通过合理治疗都可以获得改善或治愈。
评：性功能评估
随着年龄增大，很多男人出现性功能障碍，这会造成夫妻性生活不和谐、影响夫妻感情、严重时会造成不育。
判断男性的性功能是否正常，主要靠男科医生询问性生活时的男方表现，必要时可以做性激素等相关检查。目前，大多数的性功能障碍，通过合理治疗都可以获得改善或治愈。
查：夫妻双方的外周血染色体核型
染色体核型是反映人类遗传物质是否正常的基本指标。染色体核型异常的父母,其子代出现染色体严重异常的概率会比正常人高很多,特别容易出现胎儿畸形、流产等情况。
已经生育过健康子代，也不能说明父母染色体核型一定是正常的,因为染色体核型异常的父母在运气好时也有生育健康子代的概率,那么生育二胎时是否还能有好运气呢?还是检查一下放心点。
测：地中海贫血基因突变检测
地中海贫血是由于人类珠蛋白基因的突变引起的，包括α和β两种类型。夫妇双方携带地中海贫血基因突变，自己可能不会发病,但是子代的发病风险会大大增加。因此，在广东省、海南省等地中海贫血高发的地区，育龄夫妇进行地中海贫血基因突变检测，同时配合胚胎植入前遗传学诊断（PGD）或产前诊断，可以预防地中海贫血患儿的出生。
检：性传播疾病检查
性传播疾病主要包括梅毒、艾滋病、疱疹病毒和衣原体等检查。有不洁性行为的男人在生育二胎前，最好去正规公立医院检查一下。发现有性病时一定要及时治疗,以免影响女方怀孕和下一代健康。
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