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这些道理懂得越早越幸福

广州日报 2020-06-22 03:55

《心理学通识》刘嘉 著广东人民出版社广州日报讯(全媒体记者吴波)《心理学通识》是刘嘉教授系统回顾和梳理自己近30年来对心理学的所学所感所悟,融入他近30年来对心理学和脑科学研究的心得创作而来,带给读者“沉浸式”的现代心理学体验。

在本书中,作者提出了很多心理学概念,帮助我们在不完美的物理世界之上,构建出完美的心理世界:“衰老”只是一个被灌输的概念,只要拥有掌控感,寿命就会更长,而真正的控制感就是活在当下;慢慢来,反而快——懂得“延迟满足”的人更容易获得成功;以富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本;约拿情结——我们不仅害怕失败,更害怕成功;胜利者效应——失败不是成功之母,成功才是……

作者刘嘉,北京师范大学心理学部教授,长期从事心理学的教学、科研和应用工作。

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