健康科学管理体重 远离肥胖并发症 广东医科大学附属医院启动健康减脂体验周活动

广东医科大学附属医院内分泌科副主任医师陈文璞就“肥胖与糖尿病”主题作健康讲座。

本报讯（记者张丽华）5月11日是“世界防治肥胖日”。为让公众了解肥胖、防治肥胖、健康减重，提高对肥胖与糖尿病之间关系的认识，11日上午，健康减脂体验周活动在广东医科大学附属医院启动，邀请体重指数BMI≥25的肥胖人群和患有脂肪肝的人群参与体验活动。

活动现场，报名者在监测点空腹检测体脂、测血糖（空腹和餐后两小时）和尿酸等数据。经过专家筛选，符合参赛要求的50名报名者获得参加健康减脂体验周活动资格，现场接受该院减重门诊医师和营养师的一日三餐减重饮食指导。据悉，参与者在一周内按照科学的饮食和运动方式健康减重，5月18日再进行空腹体脂测试和尿酸复查，以最终所减的脂肪量为评判标准，减脂最多的前三名选手可获得现金奖励。

活动上，广东省健康教育协会特聘专家、广东医科大学附属医院内分泌科副主任医师陈文璞就“肥胖与糖尿病”主题作了健康讲座。他指出，肥胖及超重是全球第五位的致死风险因素，有数据显示，我国体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势，肥胖应引起大众的重视。“体重增加和肥胖是2型糖尿病最主要的诱因，通过科学的饮食、运动以及心理干预，可防控这一疾病。”陈文璞强调道。

广东省临床医学会糖尿病教育专委会副主任委员、广东医科大学附属医院内分泌科副主任陈晓铭介绍，5月11日是“世界防治肥胖日”，5.11的谐音是“我要腰”，呼吁大众防控肥胖，关注腰围，减轻腹型肥胖。目前国际上以体重指数BMI（BMI＝体重（kg）/身高（m2））来界定肥胖，中国人BMI≥24是超重，而BMI≥28就是肥胖。

此次活动由广东医科大学附属医院内分泌科肥胖门诊、广东医科大学附属医院义工社区健康促进社主办，旨在呼吁公众关注和防治肥胖，提高健康素养，对成人超重、肥胖者进行饮食和运动干预，科学减脂，建立健康新行为和营养新意识。

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