司机注意！ 自驾游1300公里，横纹肌溶解了

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 高龙

五一小长假即将到来，不少车主会选择自驾出游。但是，近日一则自驾游1300多公里，司机患上横纹肌溶肌症的报道引起了大家的广泛关注。横纹肌溶解症，这个新鲜名词近几年因为小龙虾的风靡而逐渐被人所认识。没想到，它竟然与过度劳累、剧烈运动以及长时间固定姿势开车也有关系。

什么是横纹肌溶解症

最近，有一则新闻引起了广大司机的关注，周先生（化名）自驾游1300公里，回来后出现肌肉痛、“酱油尿”，去医院一查竟是横纹肌溶解症。

横纹肌溶解症离我们并不遥远。有人一口气做了200个俯卧撑，第二天浑身肌肉酸疼，到医院一查竟然得了横纹肌溶解症。还有人头痛发热，浑身肌肉酸痛，看了两天急诊也不见好转。后来做了血液检查，发现肌酸激酶非常高。医生诊断他是由病毒感染引起的横纹肌溶解症。

对此，记者特别采访了广东省第二人民医院肾内科主任吴锡信，他表示横纹肌溶肌症最近这几年被大众多认识，医院里也常常接诊到这类病例。这个疾病说的简单点就是负责运动的横纹肌受损、细胞溶解、坏死，毒物溶解进入血液里，从而引起肌痛、肌无力等表现的一种疾病。

值得注意的是，释放出来的物质溶解在血液里，经过血液循环，会堵塞肾脏肾小管，造成急性肾功能损伤。

长时间固定姿势驾驶也是诱发因素

说起引起横纹肌溶解的病因，吴锡信指出，常见的病因有创伤性或肌肉挤压，比如在车祸中、建筑倒塌受到挤压的伤员，长期固定制动，长期肌肉受压；其次，就是劳累、过度运动，比如马拉松比赛、未经训练的运动员突然过量运动。再就是药物或毒素（受污染的小龙虾带有毒素）、感染或电解质紊乱。虽然长期驾驶发生横纹肌溶解的概率不高，但也不是没有可能。

如果长时间驾驶，出现以下三个典型的症状则应引起高度重视。

①肌肉压痛：在长时间开车后，肌肉可出现轻度酸痛，按压不痛，若按压肌肉感觉特别痛，一定要引起重视。

②开车后乏力：开车疲劳后经过休息，人就会变得更有精神，但如果长时间开车后，人会感觉乏力、疲倦，休息后难以缓解。

③小便变色：正常的小便颜色是清澈，稍微有点黄，如果尿液像浓茶、酱油一样的颜色，要警惕横纹肌溶解症的可能。

大约30%的患者会出现急性肾衰竭，当发生急性肾衰竭时，可出现少尿、无尿及肾功能衰竭的表现。

吴锡信说，因为长时间驾驶，固定姿势等引起横纹肌溶解症，虽然不多见，但这几年随着自驾游增多，因此也需要提醒司机朋友们注意千万不要疲劳驾驶，在高速上开车连续两小时，就应在休息区停车休息，上上厕所、拉伸一下筋骨，让全身肌肉和关节活动下。

需要提醒的是，长时间驾驶，除了可能会罹患横纹肌溶解症外，还会出现耳聋、视力下降、前列腺充血，引起前列腺炎、精索静脉曲张等一系列问题。

Tips

长途开车，大量饮水也很有必要

一般轻度的横纹肌溶解症只需大量饮水或输液，必要时服用小苏打等碱性药物，通过加速排尿、卧床休息，可得到有效缓解。所以，长途开车时，大量饮水可当作权宜之计。如果感觉持续性的全身酸痛、乏力、尿液颜色改变，应立即就医，否则可能会危及生命。

新闻推荐

省消安委组织制定《广东省火灾风险点指南(试行)》全面梳理导致火灾事故发生的风险点提升全民消防安全隐患防范意识

清远日报讯记者苏永杰昨日,记者从市消防救援支队获悉,广东省消防安全委员会组织日前对广东省火灾事故成因进行剖...