莞城建设小学 推动家长学习情绪管理

本报讯近日，莞城建设小学邀请广东省妇联家庭教育讲师团金牌讲师、资深心理学家郝东老师，为一年级500多位家长开展了“家长持证上岗”的第三课——儿童情绪管理。

郝老师提出，家长和孩子的基本互动有三大方面，沟通、情绪管理、日常管理。郝老师表示，情绪是行为的发动机，家长要重视孩子的情绪处理，并有三个原则：原则事件里产生的情绪需要滞后处理；要挟时产生的情绪需要忽视；处理情绪要“追跌不追涨”。

通过这节课，家长们意识到孩子的情绪对所产生的行为至关重要，父母处理孩子情绪要注意不是去阻挠某种情绪，而是利用孩子有情绪时训练其自我控制、表达的能力。训练的时机就是孩子刚出情绪的时候不是立刻干预；可以转变情绪发生的地点或者环境；分清情绪的程度；切记不要用条件交换情绪，那样做等于使情绪变成了手段；摸准孩子情绪的规律，提前做好准备。

家长处在这几个状态不要马上处理：当你赶时间的时候；当有旁人在场时；当你太累的时候；当孩子犯了严重错误时；当你觉得太难受时。

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