心脑血管疾病 是中老年听力“杀手”
■新快报记者 陈思陶 通讯员 林惠芳
一些中老年人时常觉得耳朵嗡嗡作响，以为是饮食不当导致“热气上火”，但喝凉茶后反而加重了。广东省妇幼保健院耳鼻喉科的麦飞主任医师表示，造成老年人听力减退的原因，除了与年龄的增长、器官退化有关，也跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。
当发生心脑血管疾病时，它可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。如老年人常有的高血压、高血脂等可致使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等，再加上内耳动脉非常细小，且又无侧支循环，更加容易出现内耳微循环灌流障碍。这种缺血缺氧的状态长时间持续而又得不到纠正时，就可导致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损，从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。
对于有心脑血管疾病的老年人来说，麦飞建议，可以通过以下方式保护听力：
一、控制好血压、血脂：遵医嘱治疗，还应少吃高脂肪、高胆固醇食物。
二、减少对耳朵的伤害：经常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、经常使用耳毒性药物如链霉素、庆大霉素等，均容易造成听力下降。
三、耳部按摩：耳部有很多的经络穴位，常按摩可以促进内耳血液循环，有助于耳保健。可将双手分别放在两耳根部，拇指和中指分开置于耳前及耳后，然后从耳垂开始，先揉揉耳垂，再夹着耳朵用一定的力度向上推，并紧贴耳廓，直到耳尖，如此反复数次。
四、控制情绪、注意休息：情绪突然起伏如暴怒等，或一段时间内压力过大、精神过于紧张、疲劳，也可引起内耳血液循环障碍而导致内耳损伤。
五、出现耳鸣、听力骤降、耳朵被堵或进水感等耳部异常时，应及早就医：拖得时间越久，治疗效果越差，甚至可能造成永久性听力损伤。
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