让孩子成为独一无二的自己
尼采曾说：“每个人都是一个一次性的奇迹，每个人只要严格地贯彻他的唯一性，他就是美而可观的，就像大自然的每个作品一样新奇而令人难以置信，绝对不会使人厌倦。”
然而，不少孩子在学会欣赏自己之前，已经因外界的评价以及期待而迷失自我。有些孩子变成了家长希望的模样却不知道自己想要什么，有些孩子追赶着“别人家的孩子”近乎窒息，有的孩子在生活和学习的压力下选择逃避甚至自我伤害……
也许，他在别人眼中是乖巧的孩子，能主动做家务，为他人着想，学习勤奋，但他的内心是贫乏的，如机器一般，少了一颗认可自我的强大的“心”，在困难和挑战面前手足无措、不堪一击。
因此，真正的强大，不是让孩子成为任何其他人，而是让孩子成为他自己。每年的5月25日是全国大中小学生心理健康活动日，5·25取的就是“我爱我”的谐音，爱自己，做自己，这不仅是大学生的任务，这是家长在教养孩子的任何时期，都应该把这种观念传达给孩子的观念。
家长要让孩子成为他自己，可以这样做：
第一、让孩子认识自我。
自我认识是主观自我（我眼中的自己）和客观自我（别人眼中的我）的认识和评价，家长要让孩子认识自己的身体特征和生理状况，自己在家庭、学校和社会中的价值和地位，自己的心理活动和特征等。如“我”是一个身材匀称、善于交往、易怒的、懂事的学生，这是孩子对自己身心特征的认识，是主观自我。
家长还能通过让孩子从与同伴比较以及他人评价中，认识客观自我。注意，此处的比较只是认识自己的途径，而不是给孩子定的目标，如“我”语文学习成绩中等，大家都说“我”勤劳。
第二、让孩子接纳自我。
在认识自我的基础上，孩子会产生自我评价，家长要利用积极评价帮助孩子树立自尊自信。但是人无完人，家长还要引导孩子接纳自己的不完美，避免自卑。对于主观存在的不完美，如偏科、易怒等，家长可以让孩子通过目标和计划慢慢尝试作出改变；对于客观存在的不完美，如身材矮小、躯体缺陷等，家长可以鼓励孩子全面认识自己，看到自身优势的一面，不执着于自己的不足，或者换个角度欣赏和接纳自己。
第三、让孩子监控、调节自我。
家长要教会孩子一些自我控制的方法，如深呼吸、先思后行、少说多做等，调节自己的行为，使行为符合群体规范和社会道德要求，避免因做得好而自傲，因冲动而伤害自己和别人。
此外，家长通过给孩子创造培养兴趣的机会，能帮助孩子发展特长；家长鼓励孩子关注和表达自己的感受，能让孩子情感更细腻；家长让孩子参与不同的劳动体验，能增强孩子克服困难的勇气，这些都是让孩子成为他自己的途径。
优秀的父母，不在于他能教给孩子多少，而在于他能把孩子的内在潜能激发出来多少，让孩子成为独一无二的那个自己。
作者：黄嘉祺，东莞市万江第二小学专职心理教师，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师
编校：本报记者张理萌
新闻推荐
朱文彬本报讯（记者刘玉娴）“作为检察官，我的职责就是捍卫法律尊严、维护公平正义。”这是增城区人民检察院第二检察部主任朱...