秋季易诱发咽喉炎，注意预防是关键

最近一段时间，东莞市人民医院耳鼻喉科比往日更加繁忙。家住万江的杨女士这两天觉得嗓子干痒、咳嗽、喉咙痛，即使经常喝热水、吃水果也无济于事。也有一些市民发现自己早晨起来时嗓子痒痒的，刷牙时恶心、干呕，去医院就诊后才得知自己患上了咽炎。

时值秋令，天气渐凉，渐显干燥的天气使得不少市民出现咽喉不适的问题，轻者咽喉有异物感，清清嗓子可好转；重者咽喉部位疼痛难忍，甚至失音，可谓是有苦难言。为什么一入秋就容易上火、喉咙痛？咽喉炎到底怎么防、怎么治？东莞市人民医院耳鼻喉科主任医师郭剑锋教你预防咽喉炎的妙招。

秋天为何易咽喉不适？

秋季是咽喉炎的发病高峰期，郭剑锋表示，一方面秋季空气干燥，环境中粉尘烟雾增多，容易对咽喉部造成刺激；再者天气骤热骤冷，早晚温差加大，干冷刺激咽喉，很容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵袭，诱发炎症；从人体内环境讲，秋燥会导致人体伤津耗液，咽喉失养，发生炎症。

尤其是对于用嗓频繁的职业人群，如教师、播音员等，喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下，导致局部充血、水肿，同时影响咽喉部腺体的分泌，容易在秋季特定环境刺激下出现咽喉干痛不适，声音嘶哑。

郭剑锋还表示，秋季同时还是鼻炎的高发季节，鼻炎发作导致鼻塞，往往需要张口呼吸，冷空气没有经过鼻腔过滤，直接刺激咽喉部，也可引起咽喉炎。

这时，如果再叠加熬夜疲劳、烟酒过度、辛辣饮食等不良生活习惯的影响，身体免疫力一下降，咽干咽痛各种不舒服就找上门来了。

咽喉炎的症状有哪些？

咽喉炎的症状多以咽部不适感、异物感、阻塞感、灼热感、干燥感为主，可能伴有轻微疼痛；具体表现在：咽喉总是觉得有东西堵着，总想把东西咳吐出来；或感觉有头发丝等类似的东西在咽喉部摆动；或出现发作性的咳嗽；或感觉清晨刷牙时觉得恶心、想吐；或在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和正常的工作生活。

咽喉不舒服虽然极其普遍，但如果不重视，也可以带来很大的危害。比如急性咽喉炎治疗不当，反复发作，可转为慢性；咽喉炎导致的异常发声，影响形象、就业，严重的可影响呼吸、吞咽，危及生命。若咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎，向下发展，可侵犯气管、肺等下呼吸道，引起支气管炎、肺炎……

郭剑锋说，要及时积极治疗咽喉炎，从病因上需要避免粉尘、有害气体等的刺激，纠正不正确的发声方法，避免过度用嗓，同时也要积极防治鼻及口腔的慢性炎症，清除病灶、加强身体锻炼，增强抗病能力。

（姚梓婷）

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