张靖然：工作让我快乐
穿着白色T恤的靖然，像邻家小姐姐一样，亲切又漂亮。很难想象，和这样一位美丽又充满活力的女性聊天，她会每句话都离不开工作。
作为东莞固德口腔的总经理，张靖然好像有用不完的精力投入到工作中，她笑着说：“我没有把工作当成压力，工作让我快乐。”
毕业后选择来广东发展
靖然说自己是个理性的人，在选择专业前更多的是考虑行业的前景和发展。“我们家里有很多从事医疗事业的人，加上我是女孩子，主要考虑小专科。”她2004年报考医学院口腔医学科，那时候很少有人选择这个学科。报考之前她也做过就业倾向调查，认为口腔医学还是很有发展潜力的。
从医学毕业后，靖然考虑到父母都在广东，所学专业这边的技术和市场也比较前沿。“那时候广州和深圳是国内接触口腔医学最前沿医疗技术的地方。所以我就过来了。”最初靖然在深圳一家大型齿科医院工作，从事临床医学，持续一年之后，正好医院选拔行政管理人员，我觉得这一块工作发挥价值较大，能做好临床医学不一定代表能做好管理，于是也想借此机会挑战自己的综合能力，于是去竞聘行政管理岗。”
靖然在行政管理岗上做得得心应手，她发现管理岗位更适合自己。“我发现了乐趣，觉得选对了工作，成就感很强。”随后她又参与到东莞固德口腔的前期筹建工作中，从行政管理岗位转变为经营管理岗位，挑战更大。“以前是30人不到的团队，现在有两百人的团队，一路走过来我发现前一步的工作都是在为之后的工作打基础，这些经历都很有价值。”
社交圈虽小但很充实
靖然坦言，自己的多数时间都在工作中度过，但并不觉得压力大，也不会累，因为很有成就感。“到东莞之后，自我发展又上了台阶，涉及战略管理微观事物工作、口腔医疗服务质量把控、就诊的流程规范，工作更全面了。”她告诉记者，民营行业要靠口碑和服务。日常生活中她很少有时间结交朋友，企业经营五六年，积累了一大批忠实客户，她和很多客户都成为了好朋友。“我热爱这份事业，觉得这个行业很正能量，治病救人，救人谈不上，但是能解决很多患者身体上的疼痛。以牙会友，结交了很多朋友。”
她告诉记者，自己几乎没有什么假期，每年会和同事出去旅游一次。“别人和朋友们聊天度假，我就和同事交朋友，他们就是我的社交圈子，也很充实。”谈到工作压力，靖然很豁达，“以前我也有过这样的困扰，高强度的工作会不会太辛苦，自己细细想过，觉得这份工作是我喜爱的，做的是喜欢的事情，想通这一层自然不会再有压力，反而动力很足。”她也会把这样快乐工作的情绪分享给同事，“同事们快乐了，才能带给患者轻松愉悦，整个氛围就好了。”
平时减压的方式是购物
看着靖然苗条轻盈的身材，不敢相信她已经有个7岁的女儿。她告诉记者，自己对形象的要求很严格，“女人要管理好自己的身材和形象，这不仅是一种自律，也是对职场的负责。”她认为患者看到漂亮精致的医护人员，心情也能更愉悦。靖然告诉记者，生完宝宝她的体重一度上涨50斤，她做了大量的修身功课，“我用医用绷带束腹两个月，减重50斤，过程确实比较辛苦，但也有效。”
谈到爱好，靖然说自己唯一的爱好和排解是时尚。遇到不开心的事情喜欢去购物，“有的朋友或许喜欢找身边的人倾诉，我就喜欢买买买，买完了心情就好了。”对于穿搭她有自己的定位，多是商务型的西服套装配上高跟鞋。“我购物目的性也很强，认准自己喜爱的品牌，想好要买些什么，去了就买。我不会无目地逛街。”靖然笑着说，之前还喜欢买一些可爱的衣服，现在基本上没机会穿了，所以也就不买了。“我建议每个职场女性都要为自己准备一套商务西服，穿的场合很多，年龄跨度也大，而且显得精神干练，在职场上会更得体。”
/小贴士/
平时这样护理牙齿
平时我们应该怎么保护牙齿？护理牙齿有哪些需要注意的？针对这些问题，靖然给出了小贴士。
1.日常的护齿
早晚使用含氟牙膏刷牙；定期进行口腔检查，大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查；少吃甜品和含糖饮料；餐后零食后咀嚼无糖口香糖。
2.蛀牙的危害
蛀牙一旦形成了，应该及时进行治疗，否则，慢慢地龋洞就会越来越大，蛀牙慢慢变严重后，我们无论吃冷、热、酸、甜的食物，牙齿都会疼得厉害，害得我们吃不下睡不好，不能好好地生活和学习。如果蛀牙没有得到及时治疗，有可能会造成牙齿脱落，牙齿的缺失会影响咀嚼、发音、面容美观等一系列问题。牙齿问题甚至可以危及全身，造成胃炎、关节炎、皮肤炎等疾病。所以我们一定要好好保护牙齿。
3.补牙的好处
补牙可以让我们的牙齿恢复形状和功能；其次是防止牙齿组织继续受破坏；可以止痛；对于小朋友来说，及时地修补乳齿可以避免乳齿过早脱落导致恒齿排列不整齐。
4.牙痛怎么办
一般牙痛得很厉害，可能是因为蛀牙、咬合伤害或外伤引起牙神经发炎，甚至逐渐坏死而引起的，这时候最好的治疗方式就是做根管治疗，如果只是点药，或使用杀神经剂，只是暂时止痛而已。
5.好牙的标准
a.牙齿干净；b.没有蛀牙；c.不会疼痛；d.牙龈颜色正常；e.没有出血现象；f.没有缺牙；g.牙齿整齐，咬合正常。
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