如何科学防控近视及矫正
黄铿丁璇
近年来，我国近视人群越来越庞大，近视也越来越低龄化。世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。
过度使用电子产品、缺乏户外活动、整体防控意识低等因素被认为是导致近视高发的主要原因。电子产品里面的内容设计更具有吸引力，人们在看电子产品的时候，花的时间比看纸质产品还要多。另外，电子产品展示的文档、阅读画面和纸质的不一样，调节对比敏感度不一样，眼睛接收的各种光波也是不一样的。所以，电子产品对眼睛的损害往往更严重。《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》中更提到，我国儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟，在周末使用电子产品的时间更长，平均为96.27分钟。今年的网课压力下，儿童的近视问题更成为焦点。
关注儿童近视防控，刻不容缓。国家卫生健康委已连续5年将“青少年儿童近视防控”相关问题作为爱眼日主题。对于儿童青少年，我们要关注孩子的眼睛健康，科学防控近视，让孩子们拥有光明未来。
那么，我们应该如何科学防控近视呢？潮州韩溪眼科医院眼科专家刘应鹏院长表示，一要每天保证2小时以上的户外活动时间，倡导近视儿童青少年每天户外活动3小时以上；二是对于孩子的近视，家长要做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，了解到孩子出现以下迹象，比如需要坐到教室前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛时，及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加深。目前对于18周岁以下青少年，大型临床研究显示，角膜塑形镜在控制近视增长的有效率是最高的。
对于近视600度以上的人群，刘应鹏呼吁大家在30岁以后，每一年至少要到眼科医院进行散瞳检查眼底。这样可以早期发现并预防高度近视引起的视网膜脱离，大大降低高度近视引起的致盲性并发症。
近视如何矫正，除佩戴眼镜外，还可采用目前世界前沿的全飞秒激光矫正手术。目前粤东地区多家眼科医院均有开展。据介绍，全飞秒近视矫正手术，由于其精准的术前检查评估可以有效安全地为近视青年矫正近视散光问题，可以矫正50度—1000度内近视及600度内散光屈光问题，帮助近视朋友成功摘镜。
8岁的小炫，在一次学校视力检查发现自己的左眼看不见。经过检查，孩子右眼近视125度，左眼近视1250度伴随弱视、斜视，最佳矫正视力仅为4.1。这个结果让家长非常焦急。刘院长结合自己的临床经验及评估，为她制定了特殊的解决方案。左眼先全飞解决1000度近视后进行配镜，术后进行弱视治疗。术后的一个月，孩子的矫正视力已经达到4.8。当问到她感觉怎么样，孩子右手盖住右眼笑着对我们说，我现在左眼也能看清对面的字啦。据了解，能在如此年龄表麻的状态下行全飞秒，这样的技术在国内是比较前沿的。
今年疫情期间，刘应鹏院长和医院的同事们时刻关注着我国各地抗疫的动态，看着穿着密封的隔离服的医护同行们为了抢救危急的病人日日夜夜不辞辛苦，然而厚重的眼镜成了大家工作的绊脚石。他即刻召开院务会议，呼吁大家一起为医护同道们公益摘镜。短短的3个月，刘应鹏院长共为几十名医护工作者成功摘镜。其中，一林姓护士术前双眼近视800多度，平时从来没有戴眼镜，走路的时候经常摔倒。平时的她内向寡言，每天都是生活在模糊的视界中。科室领导多次吩咐同事要多关爱她，走路的时候还经常扶着她。越发这样，内向的她既是感动又是内疚，感动的是领导和同事的关爱，内疚的是自己年纪轻轻的走路需要同事来搀扶。经过刘院长为她全飞秒后，林护士双眼视力分别达到1.2、1.0，术后的她每一天上班都非常开心。
专家指出，近视是可防可控的，早发现、早干预，定期检查，可避免近视过快加深。青少年学生除了养成良好的用眼习惯外，还要坚持户外活动，积极预防近视。
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